Yoga

Yoga is a self inquiry system that initiated in the ancient Indian traditions. Today, what is called as “Ashtanga vinyasa yoga” is the result of these practices. These ancient methods have an unbelievable value and inner transformative power. Yoga is a tool to transform the personality and works with the intrinsic human mental weaknesses and processes (issues).  One of the most important benefits of yoga, but not the ultimate one, is physical health.  The ultimate meaning is larger than what a simple explanation can encompass.

The Hatha Yoga Pradipika, one of the most important classical scriptures of yoga, states that this is the science of  the subtle body. It is the means by which the body´s two main energy channels of positive and negative currents can be controlled.

‘Ha’ represents prana, the vital force and ‘tha’ represents mind, the mental energy. Hatha Yoga means the union of the pranic and mental forces.  When we talk about yoga, we talk about this union.

Mauricio Victorica

El Yoga es un método de autoexploración que se origina en las tradiciones de sabiduría ancestrales de la India. El ahora tan conocido “Ashtanga vinyasa yoga” es consecuencia de estas prácticas. Estos antiguos métodos tienen un inmenso valor y poder de transformación de uno mismo. El yoga es una herramienta para transformar la personalidad y trabaja con las debilidades y procesos mentales humanos intrínsecos (problemas). Uno de los beneficios más importantes del yoga, pero no el último, es la salud física.

El Hatha Yoga Pradipika, una de las escrituras clásicas más importantes del yoga, afirma que se trata de la ciencia del cuerpo sutil. Es el medio por el cual se pueden controlar los dos principales canales de energía del cuerpo de corrientes positivas y negativas.

“Ha” representa prana, la fuerza vital y “tha” representa la mente, la energía mental. Hatha Yoga significa la unión de las fuerzas pránica y mental. Cuando hablamos de yoga, hablamos de esta unión.